Coach sportif & préparateur physique
Dépassez
vos limites.
Coaching individuel, préparation physique, perte de poids, remise en forme et préparation HYROX : un accompagnement sur mesure, exigeant et bienveillant, pour des résultats qui durent.
Athlète HYROX
Coach & compétiteur
À propos
Un coach qui s’entraîne comme ses athlètes.
Coach sportif et préparateur physique, je suis avant tout un passionné d’entraînement. Musculation, course à pied, compétitions HYROX : j’applique à moi-même les méthodes que je vous transmets.
Mon rôle : comprendre votre point de départ, fixer un cap réaliste et vous faire progresser semaine après semaine, avec un programme pensé pour vous.
Sur mesure
Chaque programme part de vous : votre niveau, vos contraintes, vos objectifs.
Exigence
Un cadre clair, des objectifs mesurables et l’envie de toujours viser plus haut.
Bienveillance
Aucun jugement : on avance à votre rythme, avec écoute et encouragements.
Mes coachings
Un accompagnement pour chaque objectif.
Débutant ou compétiteur, en reprise ou en quête de performance : chaque programme est construit sur mesure.
Résultats
Des progrès qui se voient.
Avant, après : deux personnes que j’accompagne, pesées au début et à la fin de leur programme.
Avant62 kg 
Après67 kg Samir
Prise de masse · 8 semaines
+5 kg
Avant72 kg 
Après66 kg Luca
Perte de poids · 6 semaines
−6 kg
Prêt à commencer ?
Votre première séance commence ici.
Parlez-moi de votre objectif : on fait le point ensemble et on construit votre plan d’action.
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