À propos
Plus qu’un coach, un partenaire de progression.
Coach sportif et préparateur physique, je vis le sport au quotidien. Mon métier : vous aider à atteindre vos objectifs avec méthode, exigence et bienveillance, quel que soit votre point de départ.
Mon parcours
Du terrain au coaching.
01 · Les débuts
Le sport, depuis toujours
Le sport a toujours rythmé ma vie. Très tôt, j’ai compris que la régularité et la méthode font toute la différence entre s’entraîner et progresser.
02 · La formation
Faire de ma passion un métier
Je me suis formé au coaching sportif et à la préparation physique : anatomie, physiologie, méthodologie de l’entraînement et accompagnement des pratiquants.
03 · Le terrain
Des profils très différents
Débutants, sportifs confirmés, personnes en reprise ou en perte de poids : chaque accompagnement m’a appris à adapter ma méthode à la personne, jamais l’inverse.
04 · Aujourd’hui
Yathletic Performance
Je propose un coaching exigeant, humain et entièrement personnalisé, pour vous aider à atteindre vos objectifs et à prendre goût à l’effort.
L’athlète
Sur la ligne de départ, moi aussi.
Je ne vous demanderai jamais un effort que je ne fais pas moi-même. Je m’entraîne chaque semaine et je me confronte à la compétition, notamment sur HYROX, comme ici à Maastricht.
Course, force, endurance, gestion de l’effort et mental : ce que j’apprends en compétition nourrit directement les programmes de mes athlètes.
- Coach sportif diplômé d’État
- Préparateur physique
- Athlète HYROX
Ma méthode
Quatre principes, aucun compromis.
Un accompagnement efficace repose sur un cadre clair et une vraie relation de confiance. Voici ce sur quoi vous pouvez compter.
01
Sur mesure
Chaque programme part de vous : votre niveau, vos contraintes, vos objectifs.
02
Exigence
Un cadre clair, des objectifs mesurables et l’envie de toujours viser plus haut.
03
Bienveillance
Aucun jugement : on avance à votre rythme, avec écoute et encouragements.
04
Résultats
On mesure, on ajuste, on progresse. Vos résultats sont ma meilleure carte de visite.
Prêt à commencer ?
Votre première séance commence ici.
Parlez-moi de votre objectif : on fait le point ensemble et on construit votre plan d’action.
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